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Propiedades Medicinales de las Semillas de Calabaza

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Las semillas de calabaza han sido valoradas como un alimento natural muy importante para la salud de los hombres. Estas semillas son ricas en grasas saludables, son antioxidantes y contienen fibra, pueden proporcionar beneficios para la salud del corazón y el hígado, especialmente cuando se mezcla con semillas de lino. PROPIEDADES MEDICINALES  DE LAS  SEMILLAS DE CALABAZAS  Se han hecho estudios en animales que sugieren que las semillas de calabaza pueden ayudar a mejorar la regulación de la insulina y ayudar a prevenir complicaciones de la diabetes mediante la disminución del estrés oxidativos causado por un desequilibrio entre la producción de especies reactivas del oxígeno y la capacidad de un sistema biológico de decodificar rápidamente.  Las semillas de calabaza por su alto contenido de fibra es capas de aumentar la ingesta de fibra  ayudando a alcanzar la cantidad ideal de 50 gramos por cada 1.000 calorías consumidas y 100 gr de semillas contiene aprox
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