Adelgazar con Guindilla
La guindilla para adelgazar es un incuestionable aliado, además de oxigenar la sangre con la Capsicina que contiene este y otros picantes, acelera el metabolismo. Aunque no es desde luego lo más recomendable para perder peso reduce el consumo de calorías hasta un 15%.
Por ejemplo, un plato de pasta, tiene aproximadamente 350 calorías pero si le añadimos guindilla el aporte final se reduce a menos de 300 calorías.
Con una pizca de Guindilla por tanto se puede Adelgazar.
